二伏的高温天气对人们(💟)的健康有一定的影响。在这(🌏)个时期，人们容易出现中暑(🛷)、中暑等健康问题。我们在(🎏)二伏这个(💩)时期要注意保(🏷)持室内的通风和空(🍏)调(🧢)的使用(💸)，避免长时(🆒)间暴露在高温环境中。还要适当增加饮水量(🚮)，多吃清淡易消化的食物(🍲)，保(💌)持良好(🗃)的作(🙊)息(🚬)习惯，提高身体(👴)的抵抗力。