霜降时节，人们容易感到寒(💳)冷，容易受凉。多喝姜汤是非(📟)常有(🏥)益的。姜汤可以帮助(🔝)身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择(🛄)将姜切片(👣)后加入热水中，再加(🕜)入适量(🐖)的红糖，煮沸后(🌲)饮用。这(🛎)样既可以暖和身(🔺)体，又可以增加(🧙)营养摄(🤹)入。