为(🧟)了保持自(🛬)己的竞技状态(😱)，每个运动员都(🐦)有自己的训练方法。丁宁(🧀)注重技术的细节训练，她经常(🚉)进行(🌜)多次重(🌰)复练习来提高自己的球感和反应能力。朱雨玲和(🤗)陈梦则(🈵)注重身(🐍)体(🎈)素(⛺)质的训练，她们经常进行有氧和无(🏃)氧运动来提高自己(🍒)的爆发力和耐力。