5. 春季养生的重要性(🕝)：立春是春季养生的重要节点。在这个时候，人们应该注意调(😂)整作(⛩)息时间，多(🔂)进行(💚)户外活动(👼)，增强身体的抵抗(💽)力，预防春(🔭)季常见(🏏)的疾病。