除(📲)了锻(♿)炼，饮食也(🔭)是健美先生训练中不可忽视的一部分(🏁)。合理的(🦊)饮食计划可以为你提供足够的(😢)营养(🏸)和能量(👐)，以支持肌肉的(🎠)生长和恢复。高蛋白(🤓)、低脂肪的饮食(👎)是(🚲)健美先生训(🚿)练的基础(💩)，它可以帮助你(🐺)增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。