在中伏期间，人(🧙)们要注意保持(🐐)身体的健康。要避免(👧)暴饮暴食，尽(❎)量选择清淡易消化的食物。要(😤)避免(⛲)长时间暴露在高(🎅)温环境中，避(🕒)免(🙍)中暑。