在大暑时节，由于气温高(🍂)和湿度大(🐊)，容易导致食(📂)欲不振和消化不良。需要(🚝)注意一些饮食禁忌。应(📉)避免食用过于油(🍠)腻和(🆚)辛(🚾)辣的食物，以免加重(🔩)消化负担。应避免食用过于寒凉(🔗)和刺激性的食物，以免损伤脾胃功能。还(🔳)应避免(👞)过量(🏒)食用生(🍘)冷食物(🔝)，以免引起腹泻和脱水(🧝)。