心理素质在羽(🥛)毛球(🏣)比赛中(🐶)同样起(💮)着重要的作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需(😦)要进行一些心理训练。你可以通过放松训练、集中注意力和调整心态(👱)来提高(🖐)自己的(👈)心理素质。与教练和队(🥛)友进行(🕧)交流和讨论，也可以(🥍)帮(🥫)助(🌦)你(🐗)更好地理解(🤟)比赛和(♋)克服心理压(🏫)力。