橄榄球比赛中，短时间(🐪)内(🚘)的爆发力非常重要(😻)。通过进行爆(🚖)发力训练，如跳跃训练(😚)、冲(😎)刺训练(🏎)和爆发力器械训练，可(🏭)以提高运动员的爆发(😽)力(🚛)，使其在比(🥛)赛中更具优势。