凤(💘)眼果富含多种维生(📘)素和矿(〰)物质，尤其是维生(🕢)素C和(🌱)钾。维生素C是一种(🍎)强效的抗氧化剂，能够帮助提高(🥀)免(㊗)疫系统功能，促(🍺)进胶(🕛)原蛋白的合成，使皮肤(📀)更加紧(🥞)致和有弹性。维生素C还能(🍦)够帮助减轻疲(🎦)劳感，增强体力(🔦)和抵抗力。钾是一种重要的(🧥)矿物质，能够维持心(🗽)脏(⏬)和肌肉的正常(🌾)功能，平衡体内的电解质(♑)，调节血压和心率。