营(☔)养丰富的(🚅)海鲜：秋分(🔉)时(⛎)节，海(⛽)鲜也是不可错过的美食之一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼(😑)类、虾类(🛳)、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、(🎉)鲍鱼、螃蟹等(🐐)，它们不仅味道(🥍)鲜美，而(🕋)且富含蛋白质和多种(🔞)营养元(🕞)素，对身体(🎞)有很好的补益作(🃏)用。