二伏的高温天气对人们的健康有一(🎎)定的影响(🚟)。在这个时(🐓)期，人们容(📒)易出现中暑(🔩)、中暑等(🤣)健康问题。我们在二(🌹)伏这(🕎)个时期要注意保持(⏩)室内的通风和空调(🕋)的使用(🛠)，避免长时(🥞)间暴露在(⏲)高温环境(😮)中。还要适当(🎌)增加(🗼)饮水量(🍠)，多吃清淡易消化(📶)的食物，保持良好的作息习惯，提高身体的抵抗力(❔)。