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导演：传仁主演：卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩,宋旻浩,表志勋
2. 注意饮食(🕴)和饮(🛰)水：避(🐃)免摄(🕛)入过多(🈯)咖(⛄)啡因和刺激性食物，如巧(🎓)克力(🅿)、(👑)茶叶等。晚上临睡前避免大量饮水，以减少夜间起夜次数。
