夏令时(🥝)的(💹)实(🐹)施(🤹)还可以(🗯)促进人们的生活方(🎺)式和作(🏂)息习惯的调整。在(🐭)夏令(📋)时(👮)期间，人们通常会晚起早睡，充分利用早晨和(🚀)晚上的时间。这有助于(🛅)提高人们的生活质量和工作(🕚)效率。在夏令时期间，人们可以早起锻炼身体、户外(㊗)活动等，享受(🤴)更多的阳光和户(🐅)外时间(🤔)。