二伏的(🔈)高(⛱)温天气对人们(🦑)的健康有一定的影响。在这个时期，人们容(🤛)易出现中暑、中暑等健康问(👶)题。我们在二伏这个时期要注意保持室(🥁)内的(🌥)通(🐭)风和空调的使(🦑)用(😕)，避免长时间暴露在高温环境(♍)中。还(👛)要适(🎱)当增(🧙)加饮水量(📋)，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息(🌇)习惯(🛏)，提(🔐)高身体的抵抗(😁)力。