正(🍅)餐是人们获(🏟)取(📳)能量和营(🤔)养的重要途径，但由于工作压力和时间(🤱)限制，很多人往往无法保证(📔)三餐的充足。这样一(🔏)来，就会(🤱)导致身体缺乏所需的能量和营养，容(⛅)易(💚)出现疲劳、免疫力下降(🎙)等问题。努力加餐饭成为(🚓)了必要的选(🔁)择(💋)。