入伏(📨)的(🙅)时候，人们容易(✌)感到疲倦和乏力。补充营养是非常重要的。可(🐙)以选择(📊)一些富含(💑)维(🍡)生(🗒)素和矿物质的(🖐)食物(🎏)，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。这些食物不仅可以提供身体所需的营(🌁)养，还可(🈵)以增强免疫力，预防疾病。