入伏时(🥝)期的饮食要根据个人的体质(🥚)和口味(❤)来选择，但总的(📄)原则是清淡、易消化、营养均衡(📊)。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健康，还(🐩)可以提高(🎗)免(🎲)疫(👹)力，预防疾病的发生。希望大(😚)家在入伏时期能够注意(🚓)饮(📸)食，保持(😗)身体健康。