宁(🤲)泽涛在过去几年中频繁受伤(🎐)，这直接影响了他的训练和比赛。他(🧡)需要加强对自己身(😤)体的保护，合理(🐦)安排训练(🕒)和休息(🌌)时间(💎)，以(🧐)避免再次受伤。