凤眼果富含多种维生素和矿(🔎)物质，尤其是维生(🌂)素C和钾(☕)。维生素C是一种强效的(🐺)抗氧化剂(🔂)，能(🔌)够帮助提高免疫系(🏥)统功能，促进胶原蛋白的合(😒)成，使皮(🏔)肤更加紧致和有弹性。维生素(🛫)C还(🧖)能够帮助减(🤦)轻疲(✌)劳(🐤)感(🥑)，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够(🚒)维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体(🐲)内的(👻)电解(🏒)质，调(🎟)节血压和(📗)心率。