中医认为秋(🔎)季是(🗺)肺脏的旺季，可以通过中医调(👴)理来增(😶)强肺部功能。可以选择一些适合秋季的中药材，如黄芪、百合、杏(🧀)仁(👏)等，可(📕)以煮汤或煮(🔙)粥食用。黄芪具有益气补虚(〽)的作用，可以增强免疫力。百合具有(🎀)清热润肺(😸)的(🛩)作用，可以缓(🔳)解秋(🔌)季干燥的(♒)症状。杏仁具有润肺止咳的作用(⛸)，可以缓解秋季咳嗽(🤠)的症状。