立冬是人们生活(🥚)中的(💍)重要节点，它代表着时(🍣)间的流转(🍗)。立冬后，白天逐渐变短，夜晚变长，人们的(😴)作(🧟)息时间(🛥)也会随之改变(🔣)。人们开始早睡早起，充分利用白天的时(🤷)间，适应冬季(🗯)的生活(🕜)规律。