霜降时节，人们容易感到寒冷(🥈)，容易受(🏅)凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤(🔤)可以帮助身(🎖)体驱寒，增(🆗)加身体的抵抗力。可以选(♉)择将(😼)姜切片后(🧥)加(🕌)入(🍓)热水中，再加入适量的红糖，煮沸(🤕)后饮用。这样既(👐)可(🏡)以暖和身体，又可以增(🎻)加营养摄入。