营养丰富的海鲜：秋分时节，海(🌡)鲜也是不可错过的(🚴)美食之一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类、虾类、贝类都(🧡)非(👅)常(🕡)肥美。比如鲈鱼、(🍰)鲍鱼、螃(🐼)蟹(👆)等(🎗)，它们不仅味道鲜美，而且富(⛲)含蛋(🦀)白质和多种营(🗓)养元素，对身体有很好的补(🌪)益作用。