立冬是人们生(📚)活中的重(😿)要节点，它代表着(📰)时间的流转。立(😏)冬(🥖)后，白(👪)天逐渐变短，夜晚变长，人们的作息(⏸)时间也会随之改(🍨)变。人(🙋)们开始早睡早起(🍼)，充分利用白天的时间，适(🐾)应冬季的生活规律。