立春之后的一段时间(😳)，人们还可以选择一些合适的(🚵)户外活动来锻炼身体。春季(👆)的阳光明媚，气候宜人，适合进行一(🚬)些(😳)户外运(🤟)动，如(⭐)晨跑、太极拳等。这些活动可(🐤)以增强身体的免疫力，提高身(🥋)体素质，同时也能够增加心(🥑)情(👨)愉悦，缓解压力。