苋菜中富含的维(🧀)生素C和维生素A具(✌)有抗氧化(🐁)作用，能够中和自由基，减少皮肤的老(🌛)化和(😊)色斑的产生。苋(🍓)菜中的胡萝卜素(🦂)还(📬)可以(⏳)促进皮肤的新陈代(🤳)谢，增加皮肤(🖊)的光泽和弹(➰)性。