夏季是(🦄)一年中最炎(🤗)热的季节，高温(🌋)天气给(👎)人们的身体带来了(🌁)很(🔣)大的负担(🔩)。为了保持健康，我们需要注意饮食(😡)，选择适合夏天的食物来(🎖)清凉降温。而(⛵)伏(⏳)天，即立秋前后(🎡)的一段时间，更是炎热难耐。那么(👯)，伏天吃(📻)什么对身体好呢？本(🦑)文将为您介绍(🐤)伏天饮食指南，让(😐)您度(🏣)过一个清凉舒适的夏(🌹)季。