二伏的高温天气对人(🎏)们的健康(👢)有一定的影响。在这(🙎)个时期，人们容易出现中暑、(🏖)中暑等健康(👛)问题(🎾)。我们在二伏这个时期要注意保持室内的通风和空调的(📂)使用(🔵)，避免长(🍔)时间暴(🧙)露在高温环境中。还(🍝)要适(📙)当增(🙎)加饮(🛫)水量，多吃清淡(⛄)易消化的食物，保持良好的作息习惯，提高身体(💖)的抵抗力。