夏季是一年中最(♌)炎(⏳)热的季节，高温天(😺)气给人们的身(📭)体(🛃)带来(🗾)了很大的负担。为了保持健康(⛹)，我(🏣)们需要注意饮食(📋)，选(💷)择适合夏天的(🥉)食物(🥩)来清(🍢)凉降温。而伏天，即立秋(🛐)前后的(🍲)一段时(🧦)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为(📉)您介绍伏(🤰)天饮食指南，让您度过一个清凉舒适(📟)的夏季。