游(🧐)泳运(🚕)动员的(🤭)饮食通(🕖)常注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合(👺)物的搭配。他们(🦎)需要摄入足够的(🔢)蛋(➖)白质(🐛)来修复肌肉，同时(📳)碳水化合(🎋)物能够提供能(🏈)量(💷)，帮助他们在比赛中保持高强度的运动。