我们来了解一下(🗝)伏天的特点。伏天是夏季的最(🏕)后一(🗑)段时间(🌐)，天气炎热，气(🗺)温高，人们容(😓)易出(🚕)汗(🐥)，身体容易疲劳。在伏天饮食中，我们应该(🏨)注重清热解暑、补充水分和营养(👖)的原则。