春分时节还是海鲜(🕛)的旺季。海鲜是春分美(🌖)食(🤴)盛宴中的一大亮点(⛔)。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(🐘)补充身(⌛)体(💊)所需(🐶)的营养物质，提高身(🏈)体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高(🦑)免疫力(🎥)，预防(🕡)感冒和其他疾病的发(🏚)生。