剧情介绍
除了锻炼，饮食也(🍗)是健美先生训练(🥚)中不(🐦)可(🤺)忽视的一部分。合理的饮食(🙂)计划可以为你提(🔶)供足够的营养和(⭐)能量，以支持(🥒)肌肉的(👟)生长和恢复。高蛋白、低脂肪的(🌤)饮食是健美(🚁)先(🐠)生训(🏢)练的基(⭐)础，它可以帮助你增(✏)加(⏯)肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。
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