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导演:布莱恩·斯派克主演:Wayne David,西恩·奥特曼,Grant Masters
夏季要(🏨)选择适合的运(🚺)动方式和时(😠)间,避免在气温最高的时段进行剧烈运动。运动前(😅)要做(🔼)好热身准备,运动(✅)过程中要适时休息(🍦),及时(🥣)补充水分。