要合理(🦁)安排休息和调(🔊)整心态。备(💸)考期间，考(👠)生们要保持良好(🏞)的作息习惯，合理安排休(🧔)息时(➗)间。适当的休息可以帮助恢(🃏)复体力和精神状态，提(💬)高学习效(😳)果。要保持(🗿)良好的(🐜)心(💌)态，积极面对考试，相信自己的能力和努力(👄)。不要给(🌷)自己过大(👎)的(🆚)压力(🎊)，要保持平常心，以积极的心态迎接考试。