一伏(🥗)期间的(🌿)高温天气对人(🕗)们的生活也有一定的(⛲)影响。在这段(📛)时间里，人们需(🌯)要注意防暑降温，避免长时间暴露(💞)在(🥦)高温环境下。人们(🏳)还需要增加水分摄入，多吃清凉、富含水分的食(📱)物(🆗)，以保持身体的水分平衡。一伏(🔀)也是夏季旅游的旺(🙄)季，人(😘)们可以选择去海边或山(🧠)区等(🛁)地避暑度假。