柠檬中含有丰(❎)富的(👮)柠檬酸，柠檬酸(🧦)可(🎠)以与(🤪)钙离子结合(🥄)，形成难溶性的物质，从而(😵)影响钙的吸收。柠檬酸能够与钙(🤳)离子结合(💿)形成草酸(🚪)钙，草酸钙是一(🌵)种难溶性的物质，不容易被人体吸收。如果在服用钙片的时(⛩)候同时食用柠檬，会降低钙片的(🚈)吸收效果。