剧情介绍
大(🏊)暑时节，蔬菜是不可或缺的食物。蔬菜富(🥪)含纤(😥)维和(📺)维生(🌴)素，可以帮(🤶)助(🐕)消化和排毒。在大(💱)暑时节，一些(🍒)清热降火的(🤗)蔬菜尤其(🦏)适合食用。例如，黄瓜、(🗽)苦瓜、(🤸)冬瓜等具有清热解(🐭)毒的作用，可(🥛)以帮助降温和解暑。菠菜、芹菜(💟)、茄子等蔬菜(👐)也是不错的选择，它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和提(🏟)高抵抗力。
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