为了保持良好的(🤺)心情，人们可以(🌌)通过(🎭)一些方式来调节。保持积极(😖)的心态，不要过于(🌵)沉迷于天(😛)气的(👡)寒冷，要学会享受冬(🕓)天的美好(⏩)。保持适(📰)量的运动，运动可以促进身体的血液循环，增加身体的热量消耗，同(🥋)时(🥍)也可(📆)以(📙)释放(👙)身体的压力，提高心情。人们还可以多参加一些(🧣)社交(📡)活动，与朋(🅾)友、家人一起度过温(💪)暖的时(🏍)光，减(🦒)少孤独感。