剧情介绍
游泳(🌉)运动员的饮食通常注(🎭)重高蛋白质、低脂肪和高碳(🏽)水化合物的搭配(🌫)。他们需要摄入(🦓)足够的蛋白质来修复肌(🔷)肉，同时(🛄)碳水化合物能(🐛)够(🚿)提供能量(👟)，帮助他们在比赛中保持高(🤭)强度的运动。
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