今伏(🧡)之日被认为是一年中能(🐨)量(㊙)最为强大的(🏼)一天。据传说，今伏之日的(🦋)能量可以(🅱)帮助人们排除(🔶)体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康(🛁)。许多人会选择在这(🎒)一天(🏭)进行修身养性的活(📶)动，比如冥(🖤)想、瑜(🦍)伽或者参观寺庙。他们相(🅾)信，在今伏之日(👌)接受自然界的能(👣)量洗礼，可以获得(🎄)身心灵的平衡和提(🔺)升。