营养的(🦖)摄入对(🚥)皮肤的健康有着重(🛤)要的影响。女人应该注重摄入富含维(✍)生素C、维生素E、锌和(📝)胶原蛋白(🔲)等营养物质的(🗨)食物，这些营养物质有助于皮肤的修复和再生(😭)，使皮肤焕(👚)然一新，重拾柔嫩(🚴)光(🎽)泽。