颈(🦁)部按(🤗)摩可以促进血液循环，增加颈部肌(🔀)肉的活力，减少双下巴(🏋)的形成。可以用手指轻轻按(🤰)摩颈部，从下巴向上(👏)按摩至耳后(〰)，每天坚持几分钟(🔶)，可以有效改(🌰)善双下巴问(🍝)题。