面部瑜伽可以锻炼(👌)面部肌肉(😋)，提升面部(👞)轮廓的紧致度，减少双下巴的出现(⚓)。例(🛫)如，可以做嘴(👆)巴闭合，用力张开嘴巴，保(🧕)持几秒钟，然后(📐)放松，每天坚(💊)持几次，可以有效(💪)改(🏹)善双下巴问题。