要注意饮(🍰)食调理。春季是一个养(🥪)生的好时机，人们可以选择一些具有温补作用的食(🚠)物，如姜、葱、蒜等，来(📋)增强身体(🚁)的(🚤)抵抗力。还可以多吃(🕖)一(😹)些含有(❣)维生素(👠)C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等(👰)疾病(🐽)的发生。