正餐是人们获取能量(🕊)和营养的(🧑)重要途径(🚎)，但由于工作压力和时间限制，很多人往(🦍)往无法(😷)保证三餐的充足。这样(😧)一(🥅)来，就会导致(🚿)身体缺乏所需(🐊)的能(🤹)量和营(🉑)养，容易出现疲劳、免疫力下降等问题。努力(🤴)加餐饭成为了必要(🚐)的(🙆)选择。