春分时节还(🐔)是海鲜的(💸)旺季。海鲜是春(⛸)分美(⬇)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹(💱)等海鲜富含蛋白质和不饱和脂(🦋)肪酸，有(🥞)助于补充身(🤕)体(🔣)所需的营养物质，提(📯)高身体(➰)的免(🍞)疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感(🧣)冒和其他疾病的发生(🦑)。