如果(📻)不得不外出，暑伏第(💪)一天，人(🙆)们应该(📡)注意一些外出的注意事项。要选择适合的衣物，避免穿(⤵)着过于(💲)暴露或(🚲)过(🃏)于厚重的衣物(🌋)。要做好防晒工作(🏈)，涂抹防晒霜，戴好帽子(😿)和太阳镜，以免皮肤受到阳光的伤害。还(👴)要注意避免长时(🎯)间暴露在高温环境(🎷)中，尽(🕌)量减少(👺)户(🦕)外活动的时间。