二伏的高(👰)温(💟)天气对人们的健康有一(📝)定的影响。在这个时期，人们容易出(➡)现(🥈)中暑、中暑等健康问题。我们在二伏这个时期要注(🍟)意保持室内的通风和空(⏰)调的使用(🌯)，避(🔼)免长时间暴露在高温(㊙)环境中。还要适当增加饮(➖)水量，多吃清淡易消化的食物(🐞)，保持良好的作息习惯，提(🚩)高(😚)身体(🍝)的抵抗(〰)力。